ココロをいたわるブログ

言えないけど書きたい心の声

家族

ACにも多い、HSP(人一倍敏感な性格)を知ってちょっと楽になった話

今回はACとHSPについてのお話。 HSPはHighly Sensitive Personの略,つまり「人一倍敏感な人」。AC関連の本を読み漁るなかで、この言葉を知りました。 人一倍、感受性が高い。音や光やにおいに敏感。他人の考えていることがテレパシーのように分かる。他人が…

就活の自己分析がきっかけで、うちの母親が毒親だと気づいた話

就活をする前からキャリア系の授業で自己分析をする機会が多く、これまでの20年間の人生を振り返り「楽しかったこと」「頑張ったこと」「辛かったこと」「挫折体験」などを洗い出す作業をしました。(折れ線グラフにするやり方もあるそうです) 自己分析を就…

父が脳梗塞で入院した話。

父親が脳梗塞で入院し、父の仕事から見えた医療現場の厳しさと、尊さについて。

「○○したら良かったのに」という子どもの叱り方は今すぐやめておけ、という話

自分の親を見ていても思うのだが、 「ほら、お母さんの言う通りにしておけばこんなことにはならなかったのに」 という叱り方をする親をけっこう見かける。 「こうすれば良かったのに」という親の言っていることは、そりゃあ正しい。 もちろん子どもも分かっ…